سرنخ افسردگی

افسردگی چیست؟  رو میشه به شکل های مختلفی توصیف کرد. هسته اصلی بیماری افسردگی شامل تجربه یه دوره طولانی غم یا از دست دادن علاقه به زندگیه. برای اینکه واقعا بشه دلایل افسردگی رو درک کرد و راجبش به راحتی صحبت کنیم، لازمه حس افسردگی رو درک کنیم. همچنین باید نسبت به علائم افسردگی آگاهی داشته باشیم و بتونیم بفهمیم که چطور نشانه‌های افسردگی در مردها و زن‌ها می‌تونه متفاوت باشه. با سرنخک همراه باش تا به زبون ساده، سرنخی به دنیای شناخت افسردگی پیدا کنی.